Donne tout.
On gère le reste.
Cours collectifs énergiques, coachs présents à chaque séance et une communauté qui pousse. Viens transpirer, on s'occupe de ta progression.
Depuis 2020
Pas une usine.
Un vrai studio.
Ici, pas de tourniquet ni de machines à perte de vue. Des petits groupes, un coach qui connaît ton prénom et corrige tes mouvements, et du matériel pro sur 420 m². On vient pour bosser, on reste pour l'ambiance.
Débutant ou confirmé, chaque cours s'adapte à ton niveau. Le seul objectif : que tu progresses et que tu y prennes du plaisir.
Trouve ton format
Six formats pour varier les plaisirs et travailler tout le corps. Tous inclus dans l'abonnement illimité.
HIIT
Fractionné haute intensité pour brûler un max en un minimum de temps.
Cross Training
Force, cardio et gym fonctionnelle dans une même séance variée.
Renfo & Force
Renforcement musculaire guidé, technique et progressif.
Yoga & Mobilité
Souplesse, respiration et récupération pour équilibrer l'entraînement.
Cardio Boxing
Défoulement garanti : technique de boxe et cardio rythmé.
Coaching perso
Un coach rien que pour vous, objectif et programme dédiés.
Ta 1re séance est offerte.
Pas de carte bleue, pas d'engagement. Tu viens, tu testes, tu décides ensuite.
Je réserve mon essaiTes coachs
Diplômés, présents et investis. Ils sont là pour te corriger, te motiver et te faire progresser en sécurité.
Maxime
Fondateur · Cross & HIIT
Inès
Coach force & renfo
Tom
Coach boxing & cardio